#3 Die innere Ampel – Übung

Die innere Ampel 

Heute möchte ich Euch einen Tipp geben, der mir sehr geholfen hat.
Vielleicht bringt er Euch auch weiter… …vorab, ich mag Rot sehr!

Schließe mal die Augen und stell dir einfach mal diese Farbe vor…in den meisten Fällen wirst du i. Sekundenschnelle bei einem Herz landen und plötzlich ein Lächeln im Gesicht haben – im Grunde sehr schön.
Es gibt aber diese andere Seite – das Rot des Verbots! Hier darfst du nicht parken, jetzt darfst du nicht fahren, bitte nicht rauchen, gehen sie weiter- hier gibt es nichts zu sehen…usw. etc. pp.

Crazy eigentlich, dass man Rot mit offenen Augen hauptsächlich damit assoziiert, und bei geschlossen Augen etwas anderes herauskommt oder?

Die Geschichte der inneren Ampel ist natürlich nicht neu, ich habe das Ganze selbst mal in einem Buch aufgeschnappt und mir meine eigene Version daraus gebaut.

Mehr…

#2 Gut Leben mit Schmerzen – geht das wirklich?

Gut Leben mit Schmerzen – geht das wirklich?

Zugegeben, es ist nicht gerade die leichteste Übung und erfordert etwas mehr Ausdauer, als für die Siegerurkunde bei den Bundesjugendspielen benötigt wird (und ich hatte nicht mal die!) – aber ja, es ist grundsätzlich möglich.
Um an diesem Punkt zu kommen, durchläuft man allerdings einen längere Prozess, in dem man sich immer neuen Herausforderungen stellen muss.

Der erste und wichtigste Schritt: Akzeptanz!

Die Einschränkungen zu akzeptieren, die damit verbunden sind, war für mich tatsächlich die schwerste Aufgabe (naja..okay..auf Kinderriegel zu verzichten ist schon auch hart – puh!).

Es ist fast schon lächerlich, was für einen Aufwand ich betrieben habe, um NICHT akzeptieren zu müssen. Da wurden Energien frei, die waren schon seit gefühlten 140 Jahren nicht mehr vorhanden – woher die gekommen sind? Keine Ahnung eigentlich…aber schon erstaunlich.

Mehr…

#1 Was war eigentlich los?

News News News

Vielleicht haben sich viele da draußen gefragt, was bei mir los war und wieso es viele Monate keine Comedy-Auftritte mehr gab und es plötzlich sehr ruhig um mich wurde…

Nun gut, es wird Zeit darüber zu sprechen, gerade, weil ich damit ein neues Betätigungsfeld gefunden habe, das mich im Leben endlich wieder ein Stück nach vorne bringen kann.

Wer mich und meine Aktivitäten verfolgt hat, der weiß, dass ich immer sehr viele Felder gleichzeitig bedient habe. Ich war und bin als Sänger mit meiner A-Cappella Gruppe Six Pack unterwegs, hab eine private Musikschule betrieben und dort Gesang und Schlagzeug unterrichtet, sowie eine relativ erfolgreiche Comedy-Karriere in Gang gesetzt. Dazu bin ich ein getrennt lebender bzw. geschiedener Vater und hatte auch abseits der Arbeit immer alle 4 Herdplatten gleichzeitig auf Vollgas.

Mehr…

1 2